上海到拉萨火车路线地图

主要直达路线（Z164/Z165次列车）攻略

一、站点顺序一览

踏上Z164/Z165次列车的旅程，你将依次经过：

1. 上海启程，经过苏州、无锡、南京，穿越江苏大地。

2. 进入安徽，途经蚌埠、徐州，一览东部平原的风光。

3. 跨越河南，途经郑州、洛阳，感受中原文化的厚重。

4. 抵达陕西，西安的古韵将伴你前行。

5. 再经咸阳、宝鸡，进入甘肃，兰州的丝路风情等你。

6. 西宁之后，你将踏入青海的美丽大地，穿越青藏线，最终到达西藏的拉萨。

二、途经省份详解

此线路将带你穿越1市（上海市）和6省（江苏省、安徽省、河南省、陕西省、甘肃省、青海省），最终抵达1区（西藏自治区）。

三、线路与运行信息

总里程约4012公里，一场跨越多个省份的漫长旅程。

运行时长约44.5小时，充分感受沿途的风土人情。

线路涵盖京沪线（上海至徐州）、陇海线（徐州至宝鸡）、兰青线以及青藏线（西宁至拉萨）。

四、其他中转方案推荐

方案1（高铁+普速组合）：从上海虹桥搭乘G3176次高铁至西宁，再换乘Z8991次普速列车直达拉萨。

方案2（分段直达）：先从上海乘坐D92次或D216次动车至西安，再换乘Z164次列车直达拉萨。

方案3（普速组合）：从上海乘坐Z304次普速列车至西宁，再换乘Z8991次列车直达拉萨。

五、路线地图关键节点

地理跨越：本线路将从东部平原穿越黄土高原，翻越海拔5072米的唐古拉山口，进入神秘的西藏。

景观亮点：旅途中你将途经可可西里无人区、青海湖、昆仑山脉等自然奇观，每一站都有独特的风景等待你的。

六、注意事项

Z164次列车在徐州站后车次编号变更为Z165次，但无需换乘，请旅客注意。

西宁至拉萨段为供氧列车，由于海拔逐渐升高，建议旅客提前适应高海拔环境，以防高原反应。

带上背包，搭乘Z164/Z165次列车，开启你的西藏之旅，沿途的风景定会让你终身难忘。